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quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Bifinhos de perú com laranja




INGREDIENTES:

- 4 bifes de perú
- Meio pacote de sopa de cebola
- 50 gr de azeite
- 150 gr de leite
- Sumo de uma laranja



PREPARAÇÃO:

Cortam-se os bifes em quadradinhos e temperam-se com a sopa de cebola e o sumo de laranja e reserva-se durante alguns minutos.
No copo coloca-se o azeite a aquecer temperatura 100º velocidade 1 durante 4 minutos.
Agora coloca a borboleta , junta o perú e a respectiva marinada bem como o leite e programa 20 minutos temperatura varoma velocidade colher inversa( manter o copo destapado).

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