Ingredientes
- Ovos: 8
- Margarina: 50 g
- Cebola grande: 1
- Alho: 3 dentes
- Farinha: 100 g
- Leite: 800 ml
- Atum: 3 latas
- Batata palha: 150 g
- Salsa: q.b.
- Pão ralado para polvilhar: q.b.
Preparação
Leve ao lume um tacho com a margarina, deixe derreter, junte a cebola e os dentes de alho picados e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até a cebola estar translúcida. Polvilhe depois com a farinha mexendo sempre.
Adicione o leite em fio e mexa bem com uma colher de pau ou de preferência com uma vara de arames, e deixe engrossar.
Retire do lume, junte o atum escorrido e desfiado, os dois ovos cozidos picados, as 6 gemas e a batata palha e mexa muito bem. Retifique os temperos, polvilhe com a salsa picada e deixe arrefecer um pouco.
Bata as 6 claras em castelo bem firme e envolva-as delicadamente na mistura de atum.
Deite num pirex, previamente untada com um pouco de margarina, e polvilhe de pão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 40 minutos. Ao fim deste tempo, retire do forno e sirva de imediato.

Olá....
ResponderEliminarAdoro tudo que seja soufflés de qualquer maneira e sabor :).... A tua receita e foto 5 ***** :)....
Beijocas
Leonor
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
obrigada
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