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quarta-feira, 3 de junho de 2015

FRANGO GRATINADO COM CENOURA .. RECEITA BIMBY





Ingredientes:


  • 500 gr de peito de frango cortado em cubinhos
  • 400 gr de batata palha
  • 3 cenouras
  • 200 gr de cogumelos laminados
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 gr de azeite
  • 200  gr de natas
  • 100 gr de pão ralado 
  • 500 gr de leite magro
  • 30 gr de manteiga
  • 60 gr de farinha
  • sal e pimenta q.b.


Preparação:


  • Coloque no copo a cebola e os alhos e pique 8 seg./ vel.5, junte os cogumelos e as cenouras e pique 8 seg./vel.5.
  • Adicione o azeite e programe 7 minut./100º/vel.1.
  • Junte o frango com um pouco de sal e pimenta e programe 8 minut./varoma/símbolo inverso /vel.colher.
  • Quando faltarem 2 minutos para terminar adicione as natas e deixe acabar o tempo.
  • Coloque a batata palha num pirex de ir ao forno e deite o preparado do frango e envolva bem com a batata. Reserve.
  • Bechamel:

  • Coloque no copo o leite, a manteiga , a farinha , o sal e a pimenta e +programe 8 minutos/90º/vel.4.
  • Deite o bechamel por cima do preparado do frango e envolva bem, polvilhe com o pão ralado e leve ao forno cerca de 20 minutos a 180º.


4 comentários:

  1. Bom dia
    Gostei,é uma boa sugestão!
    Beijos.

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  2. Deve ser tão bom! Ando numa fase de comidas menos calóricas mas assim que puder quero experimentar esta sugestão!

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  3. adoro frango assim gratinado que delicia bjinhos doces
    http://www.artesdasadhianacozinha.com/

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